Вы же сами все понимаете. У вас слишком мало калорий, организму сил не на что не хватает. Тут часто девочки и с большим калоражем на бессилие от тирзеты жалуются, а вы еще и едите очень мало
Понятное дело, что бы вес уходил, нужен дефицит калорий. В тоже время должно быть регулярное питание. Белки, жиры и углеводы должны поступать в организм в достаточном количестве, А тирзетта лишь помогает сдерживать аппетит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram