За пару дней набрать жир нереально, для этого пришлось бы сожрать огромное ведро еды на 8000 калорий. Организм так быстро жир не копит к счастью) Зато этих двух дней углеводов за глаза хватит, чтобы раскачать метаболизм. Организм поймет, что голодовка окончена, расслабится и начнет отдавать вес. Так что если на весах после рефида будет небольшой плюс это просто вода, она уйдет через пару дней 😃
Перейти в ветку обсуждения в Telegram