Просто всегда был больше цикл, ещё при нагрузке любой активно потею 🙈 даже подруга , которая в климаксе уже, удивлялась моей ненормалной терморегуляции - вроде идём одинаково, не быстрым шагом, а у меня спина мокрая, обливаюсь, хотя ветер и я уже на тот момент скинула почти 20, вес 80+. поэтому гадаю не начались ли приливы🙈 у мамы приливы с 45 лет... Хотя может это ещё все же излишек веса и нетренированность, нет толерантности к кардио нагрузкам любым, даже когда полы мою и чуть быстрее иду...дохлая я. Сейчас 73,3 вес при росте 165
Читала историю на пикабу от девушки с высоким весом и потливостью, посоветовали похудеть. Она ввела домашние тренировки 30-60м. и потливость значительно уменьшилась. Если что могу скинуть пост, там детальнее объясняется 👀 Когда ваше тело НЕ тренированно и не умеет потеть, оно начинает тушить пожар слишком поздно, когда весь лес уже в огне, и для спасения требуется дофигища воды. А когда ваше тело натренированно, то оно начинает потеть ЗАБЛАГОВРЕМЕННО и в небольших объемах, тонко чувствуя ситуацию на местах. То есть тушить пожар, ещё до того как он принял масштабы бедствия.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram