Я Колю всегда в пятницу, на ночь, но выходные все равно иногда тошнит, а иногда как будто сил нет. Меня это напрягает? Бывает у вас такое? И отвес маленький. 5 кг за 3 месяца.
Отвес зависит от дефицита калорий. Понижайте еще калории, если скорость похудения Вас не устраивает, и все будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram