Мой любимый подход к спорту. Пробовала вечером заниматься, так весь день страдаю, что вечером буду терпеть. А если утром, то отстрелялась и хватит. Были времена, когда я просыпалась в 6 утра и бежала в спортзал, а потом на работу
С утра главное не переусердствовать тоже, а то потом весь день гашёная
Перейти в ветку обсуждения в Telegram