Ну как же нулевой? У меня по килограмму в месяц примерно уходило, я радовалась. За год с 5,0 я только на 7,5 перешла. Аппетит нормальный, но на дрянь тянет только на 7 день
Ну если вес небольшой, то можно себе позволить худеть на 1 кг в месяц. У большинства худеющих нет такой роскоши
Перейти в ветку обсуждения в Telegram