Организм правда кайфует. Гормоны выбрасываются. Это после тяжелого рабочего дня ощущается хорошо - голова становится пустой, чистой и легкой. Если были переживания - уходят. Подъем энергетический. Но если все это гасится отсутствием интереса, то мучить себя - не выход. Хотя и пользы больше, чем в зале, тяжело найти
Даааа, есть такое) отдых после тяжелых смен в коллективе был очень приятен
Перейти в ветку обсуждения в Telegram