Всем привет! Дайте совет, пожалуйста. Сдала анализы, железо 12, ферритин 20,7, это же маловато? Что попить? У меня слабость и сниженная работоспособность, головокружения, сухая кожа и волосы полезли безбожно. Общий белок в крови в норме, ттг тоже, витамин д3 не сдавала, но я пью его давно, должен быть в норме. Белка ем достаточно (количество согласно боту). Хелп плиз 🥺
Вот мне 2 врача сказали, что ферритин на нижней границе, но в пределах нормы, иди отсюда ((( а голова кружится и волосы лезут не от этого. А от чего - так и не сказали. И как мне быть? Мне кажется, что нехватка железа у меня. Всю жизнь очень обильные кд, в первые дни вообще плохое самочувствие, я прям чувствую, как меня покидают силушки богатырские и железо тоже))) хочу поднять железо чисто интуитивно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram