Всем привет. Сегодня год на квинсенте на поддержании на 0.25. Без спорта с октября прошлого года. Калории не считаю, ем все. И вот за неделю до годовщины вес вдруг стал не 54,350, а 55,350. 🤣🤭. Уже вроде и сладкое стала ограничивать. Но стала пить больше воды. Повысилось нижнее давление, вспомнила, что стала мало пить. Вчера не удержалась, поставила 0.35. К нам наконец то пришло лето. Собираюсь вернуться к ходьбе. Надеюсь это временное явление. Для меня, главное чтобы препарат работал как можно дольше.
Подскажите, пожалуйста, у вас по-прежнему остались небольшие порции, держится ли аппетит на 0,25? Просто скоро тоже переходить на квинсенте на поддержание, и как-то волнительно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram