А я раньше картошкой перебивала аппетит, а потом на велгии эко отказалась от него. Не знала, что у него низкий калораж, теперь верну в рацион
картошка очень полезна в сыром виде))) после термообработки высвобождается достаточно много легкоусвояемого крахмала, так что не так уж она безобидна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram