Жалуюсь. Ну или хотя бы поною 😁
Тогда мой стандартный ответ на подобную жалобу - бот даёт среднее значение, как базовую точку. Он не в курсе вашего бекграунда и метаболизма. Дальше уже каждый сам для себя на практике подбирает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram