Я решила в итоге, что мой текущий вес меня устраивает) Чтобы сбросить оставшиеся 5 кг до моего идеала, нужно сильно напрягаться. Я и квинсенту не поднимаю, и спортом не хочу заниматься. Так что ушла на поддержание пока)
Тоже верное решение) у меня сейчас максимум 2 кг за месяц уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram