Подскажите, чем восполнить Вит Д и магний.
Для начала приема этих витаминов нужны показания. Принимать их "в профилактических целях" чревато Сдаётся анализ на уровень витамина Д. Определяется дозировка препарата и дата контрольного анализа С магнием осторожнее. Его прием строго по показаниям и превышение принесет больше вреда чем пользы Анализ на содержание в крови является спорным, т к не дает понимания депонирования витамина Это как сывороточное железо в крови и ферритин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram