если сравнивать с нулем, то результат есть)) Без сокращения калорийности ничего не получится, да. А вы сейчас на поддержание колете? Как вы плато удерживаете? всегда тоже на одну и ту же калорийность едите. Я вообще давно хотела заканчивать с уколами, но потом решила велгию эко попробовать, и отговаривать многие начали, чтобы не уходила с уколов.
Я резко бросала, набрала обратно, вот снова худею, ставлю на себе эксперименты высоких доз. Никому не советую, просто рассказываю. Уходить с уколов больше не планирую
Перейти в ветку обсуждения в Telegram