Девочки спасайте. Уже не могу. 3 укол 2,5 м. Вес скинулся -2 кг за 3 недели. Но. 2 неделя живот крутит, вздут, понос(извините за подробности),отрыжка. Что делать. Выходить с отпуска на смену, боюсь не смогу сдерживаться и будут атаки 😂
Только за питанием тщательно следить, тогда справитесь. У вас начало, организм адаптируется, вы еще не до конца прочувствовали, на что и какая будет реакция. Поэтому просто постепенно перестраивайтесь. Пока поменьше слабящих продуктов, побольше тех, что крепят, кпримеру, рис и всякое такое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram