Я из физической активности на велгии эко пока только шаги добавила, не знаю как настроиться на зал, но точно надо)
я первое время тоже не могла, я была какой-то неповоротливой... потом через 1,5 месяца на эко я поняла, что сдулась и стала попластичнее, складок меньше на коже... все равно в зале хочется в зеркале видеть себя более менее красивой, а не гусенкой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram