вот и я заметила, что как перестала себе что-то запрещать, то и прогресс лучше пошёл, конечно и питаться стала стабильнее на тирзетте. Но и срываться не хочется
💯 тут согласна! Я ещё на себе проверила, что когда голоден, начинаешь есть всё подряд😢. Сейчас с семвеликой сделала себе комфортное питание, меня на сладкое перестало тянуть!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram