поддерживаю! вообще сейчас работаю с головой на похудении с семвеликой, перестала делить еду на плохую и хорошую и сейчас ничего себе не запрещаю😊
вот и я заметила, что как перестала себе что-то запрещать, то и прогресс лучше пошёл, конечно и питаться стала стабильнее на тирзетте. Но и срываться не хочется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram