Гормоны - ТТГ, т3 и т4, инсулин Силовые у меня второй год. Считаю, нужны очень просто для полноценной жизни. И не хотите ходить в зал- делайте дома с телевизором, интернетом или чатом жпт
Спасибо за ответ! У меня серьёзные противопоказания для силовых, я поэтому спрашиваю, не потому что не хочу) Полиартрит, ортроз, остеопороз.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram