В боте вашем у меня 1543 ккал для похудения. Указывала уколы и минимальную активность, как советовали в комментариях. А 1600-1700 в сторонних калькуляторах, в том же фат сикрет, язио
Отнимайте 200 ккал от цифры бота тогда и считайте как считали. Либо можем перейти в тему азы подсчета и посмотреть Ваш пример, как Вы считаете дневной калораж, может где-то ошибка. Вы записываете абсолютно все, что едите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram