Всем, привет. Рада что нашла этот форум. Я ещё не начала, хочу в ближайшее время. Поделитесь опытом, у меня несколько вопросов. Вы под контролем доктора или самостоятельно? Сдавали ли анализы перед началом (дефициты, гормоны)? И ещё есть те, кто без силовых и есть результат? У меня противопоказания для физ нагрузки. Максимум ходить 2-3 тыщи или плавать 2 раза в неделю.
Я сама сдала анализы, сделала УЗИ всего, что в животе и щитовидки и начала колоть. Потом испугалась и пошла к эндокринологу Она была не очень рада, но согласилась, что мне можно колоть. Велела что-то досдать, что-то пересдать и снова к ней для контроля. Вот, завтра иду. Но я досконально изучила всё. Инструкцию и отзывы знакомых, кто раньше начал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram