Вес уходит если есть дефицит калорий. Если вес не уходит, значит что-то с питанием не так. Вам нужно пересмотреть рацион, налегать на белок. У меня на 5 мг самые отвесы пошли
пожалуйста перечитайте , то что я написала сейчас всё ок уже :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram