Не, ни разу не свернулся , развожу в кефире, казеин от бомбар. Все получается , я его пью на полдник, и потом не ужинаю, вернее просто овощи свежие на ужин , без ничего. И есть вечером не хочется
А зачем казеин?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram