По рекомендациям производителей, готовый протеин можно хранить не более часа при комнатной температуре, в холодильнике 2- 3 часа. Бактерии слишком быстро размножаются. А если ещё и шейкер после прошлого раза некристально чистый, то вообще).
Тоже такие рекомендации от производителей читала, с еще меньшим сроком. Плюс там с аминокислотами в разведенном что-то происходит. Отнесла на работу банку протеина, там развожу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram