А что это за бот? Где его найти? И сколько норма белка в день?
Не менее 100 гр в день белка старайтесь есть. @Caloryzer_bot Выбирайте пункт что Вы на уколах, активность ставьте минимальную, это важно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram