О, вопрос про протеин. Есть ли лайфхаки, как без шарика и шейкера развести нормально?
Да эти ж стаканы недорогие. Возьмите пару и оттащите на работу и тд. А так, в миске вилкой, как омлет)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram