Не наедаюсь маленькими. Яйца, сырники, говядина, протеин. Куда сытнее завтраку быть. Прошло 3 часа и я хочу есть.
попробуйте яйца убрать на время, проследите как будет. У многих на яйца не очень реакция
Перейти в ветку обсуждения в Telegram