Добавьте белок, он притупляет голод. Протеин, экспонента, творог, морепродукты, Кура итд
вот это крутая штука!! столько белка и 0 жира. что за чудо такое? спасибо что посоветовали. надо купить попробовать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram