Добрый день! У кого вес стоял на седжаре, но объемы уходили ? Потом вес сдвинется ?))
Бывает, что стоит периодически, недолго. Калории надо пересмотреть, возможно нет дефицита. Если стоит долго и точно есть дефицит калорий, то дозировку повышать пора
Перейти в ветку обсуждения в Telegram