Он считается не от базового обмена. Базовый- это если вы лежите и не моргаете
вы так и не обьяснили при чем он вообще в похудении, когда суть похудения уйти в минус в расходе калорий, чтоб тратить свой жир
Перейти в ветку обсуждения в Telegram