Даже при росте 155 базовый обмен не может быть меньше 1000кк. А вы вряд ли лежите бревном, скорее всего двигаетесь хоть как-то
У меня 170 рост, но бот все равно считает 1124 ) плюс погрешность закладываю 200, потому что без кухонных весов. 1500-1600 это наверное даже не поддержание будет, а набор
Перейти в ветку обсуждения в Telegram