Питаюсь я нормально,с этим проблем нету ,каждую неделю на замерах чутка уходит у меня еще эти дни и отеки думаю может поэтому на весах ничего пока
Вам нужно не нормально питаться, а быть в дефиците, чтоб расходовался запас энергии в виде жира. А вы сейчас едите на поддержание веса, а лекарство только воду лишнюю слил.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram