просто надо заниматься и больше ходить, у всех все по-разному. Мне пришлось чтобы тренировки сохранить, начать принимать климадинон от приливов. Потому что так накрывало жаром, хоть на стенку лезь, никакой тренировки я не могла продолжать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram