правильно, никаких кусков не должно быть! я это правило себе закрепила, когда начала с питанием на тирзетте готовить. просто накладывать меньше и если это ребёнок не доел, то всё лучше выкинуть
поддерживаю! вообще сейчас работаю с головой на похудении с семвеликой, перестала делить еду на плохую и хорошую и сейчас ничего себе не запрещаю😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram