Есть переживания, что такой маленький калораж потом может аукнуться как-то
Понижать просто куда в будущем. Рассчитайте в местном боте. Мне в начале пути при росте 164 и весе 91 он считал больше , чем вы кушаете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram