У меня к концу недели чуть улучшается плюс я пью магний мелатонин ромашку 😂 но мне аж страшно колоть новую дозу из-за этого… для меня сон очень важный . Я всего на 2.5
Да, с увеличением дозы у меня сон ухудшается все больше. Я на 12,5 сейчас, надо уже на 15 переходить, но боюсь вообще спать не смогу уже. Тоже и магний и габу и всякую лабуду уже перепробовала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram