У меня. Очень поверхностный и прерывистый стал, просыпаюсь от малейшего шороха и просто так. И ничего не могу с этим поделать. К сомнологу вот записалась уже.
У меня к концу недели чуть улучшается плюс я пью магний мелатонин ромашку 😂 но мне аж страшно колоть новую дозу из-за этого… для меня сон очень важный . Я всего на 2.5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram