был такой период, я как-то переборола его осознанно. Посидела подумала, жрать то мне никто не запретит кроме меня, не уже ли вкусный кусок во рту стоит потом всех этих диет и прочего дискомфорта, Ну и на долгое время убрала полностью быстрые углеводы, чтобы не было вот чуть-чуть и все
у меня просто доходило до того, что орал желудок, болел, и злость сильная была. ну и вот состояние будто не ела три дня. хотя ела и нормально ну неск часов назад…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram