в смысле голода нет) не особо есться
Тут зеркально как показывает практика. Если не хочется есть (не чувствуешь голод как обычно), значит дозировка работает. НО при этом не надо голодать, то есть есть все равно обязательно, здоровую еду и соблюдать норму белка (вашу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram