Кто на тирзетте. Какие побочки, как справляетесь? Какое меню и питьевой режим? Вопросов миллион. Плиз хелп ми))
Практика показала, что большинство побочных, которые случаются у тех, кто только начинает колоть тирзетту проходят при соблюдении питьевого режима ~2л в день и щадящего питания без тяжелых и жирных продуктов типа пельменей, жирного мяса) При этом чтобы были силы и не покидала красота, хорошо бы в каждый прием пищи употреблять белок, немного полезных жиров (это и для желчного хорошо), аккуратно есть продукты, вызывающие брожение (хлеб, капуста, виноград и т.п.) Важно не забывать про витамины. Если что еще придет на ум, напишу))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram