Вот и я так думаю. Я со 125, скинула 20, вес встал и объемы встали в плато. Ни туда и ни сюда. колораж соблюдаю. Сидеть на дозе если она не держит аппетит тоже считаю смысла нет, пустая трата денег.
Я со 148 кг скинула 30...вставала в 128 и вот сейчас...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram