ну скажем так: большинству из нас хочется максимально быстро скинуть вес)))) даже при условии, что до этого многие наедали его годами.... у меня не года, а намного меньше период, потому что до этого я сильно худела на кето (и отыграла всё назад)...на кето результат виден быстрее, чем на уколах+дефицит) но меня устраивает сегодняшний темп ибо мозгами понимаю, что это более здоровое похудение) но хочется же чудес)))) относительно кожи: морально готова, что она не подтянется, ибо качели +/- 20 кг не могут никак не отразиться....но это исключительно моя вина, что так случилось....и сейчас для меня важнее скинуть вес ради здоровья, с кожей будем разбираться позже (хотя я и пытаюсь сейчас предпринимать всё необходимое: белок, коллаген, массажи, крема)
Ну если бы скидывать и сразу все подтянулась -это было бы круто. Я вижу как худеют подруги и как выглядят. В возрасте 45+ даже 15 кг, если быстро , то вид худой , но плачевный . (((И вот честно , лучше с лишними кг , но не с такой жутью на лице и теле. Поэтому я себе не ставлю цель похудеть до 50 при росте 167 … как Когда-то 25 лет назад ( а хотелось бы 😊), а цель 65-67. Сейчас 70,5 ( отвес в виде 11,5 кг почти за 3 месяца ) и то вижу как кожа уже не та, хотя у меня постоянно массаж и спорт. Так что для меня важен эстетический вид очень и как можно меньше хирургических вмешательств. Я понимаю , что со 120 до 70 сброс -это по-любому пластика всего потом. А когда 10-15 кг, то лучше как врачи говорят 2-4 кг в месяц . Всем желаю добиться своих целей и быть здоровыми!🌹🌹🌹
Перейти в ветку обсуждения в Telegram