На 10 кг. Худею с октября. Сейчас 69 вешу. Сильно скидывать не хочу. Еще кг 5, макс 7. Очень сильно на лице сказывается 😕 все морщинки сразу видно стало
а белка достаточно едите на велгии эко + какой у вас уход, это тоже важно! я протеин пью и коллаген морской (зимой ещё курс биоревитализации сделала,для тонуса кожи)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram