Аппетит уменьшился. Кушаю мало. Но эффект нет
Скажу по своему опыту, я тоже думала, что кушаю мало. Вы попробуйте неделю вести дневник питания, считайте калории, рассчитайте свой дефицит. И посмотрите, что по итогу) Понятное дело, что тирзетта сама то нас не худеет) Вот дайте себе неделю пожить в таком режиме. И посмотрите на результат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram