Ну вот в этом и вопрос... организм делает почему-то выбор в пользу булки)) причём сладкой☝️, не с мясом как раньше😂 и нужно прям усилие над собой делать, чтобы съесть белок, а не углевод. Просто я к сладкому обычно равнодушна была - лучшая шоколадка - это шашлык, а теперь наоборот😳
Организм хитрый: если ему не хватает энергии, он ищет самый быстрый способ её получить. Булки и сладкая выпечка - это быстрые углеводы, которые быстрее всего дают энергию 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram