я пыталась использовать приложение, где по фотке калораж определяется, но там как попало все пишет в итоге)) будто бы без заморочек все равно не получится 😅
Однозначно нет. Только самим всё высчитывать. Ошибки при расчёте по фото даже в 100-200 г могут привести к плато и тд... будете на поддержании сидеть и ждать результатов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram