Последите за питанием, как часто Вы кушаете, что кушаете. Есть над обязательно, каждые 3-4 часа с преобладанием белковой пищи. Такое состояние возможно на этапе адаптации к семаглутиду, дальше на велгии эко будет намного комфортнее.
Вы правы, на велгии эко надо на самом деле хорошо кушать и сытно, чтобы силы были, но в дефиците, просто белок добирать обязательно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram