Добавьте белок в рацион по норме, он притупляет голод. Можно добавить кагрилинтид из ветки ZPHC. Набора хватит до года.
Уже последний месяц добавляю, очень щепетильно считаю кбжу, вот кагрилинтид выход, наверное, спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram