Сокращать жиры придется. Омад либо через день есть. Я не смогла в первый заход на уколы придерживаться кето.
Спасибо. Я в основном питаюсь один раз в день вес уходит медленно ,живот тяжело уходит, работаю в ночные смены и работа очень нервная...врачи ставили прежде обед 2 типа. Хочу попробовать уколы совместно с питанием моим. Скажите а с 0,5 можно начать у меня коллега на работе начал с 0,5 потом больше у него диабет 2 типа чувствует себя лучше и похудел с ноября по сей день на 15 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram