Как скину эти 3,5 кг или 4 ,буду снижать😁Чтобы удержать вес интересно 10 мг будет держать аппетит после 12мг ?
Тем более, что вы на поддержании калораж то увеличите, а там даже если аппетит и чуть больше будет то ничего страшного, калораж то тоже выше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram